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人生を飲み尽くす

介護大好き

2018-08-08から1日間の記事一覧

ダイエットに有酸素運動が効果的でない4つの理由

太る原因にも成り得る有酸素運動 基礎代謝が落ちる 消費カロリーが見合っていない 食欲が増して消費カロリー以上に食べてしまう 体重が減るのは一時的 やっていい有酸素運動は? 疲れない 怪我のリスクが少ない 通勤に組み込める 太る原因にも成り得る有酸素…

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