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漫画『食いしん坊!』に出てくる大食いのコツ9個+αが凄い!

漫画『食いしん坊!』とは?まずはあらすじを紹介

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2004年10月から2009年3月まで『週刊漫画ゴラク』にて連載されていた、土山しげるによる日本の漫画作品。2007年に第36回日本漫画家協会賞優秀賞を受賞した作品。


物語は、主人公のサラリーマン大原満太郎がフードファイターのハンター錠二と出逢い巨漢の男との大食い対決に勝利するところから始まる。


大原は錠二に大食いの素質を見出され大食い道へ進むことを決めるが、OKFF(大阪食い倒れフードファイター)の罠にはまり大食いイベントで大敗してしまう。


この敗戦をきっかけに錠二のもとを離れ大食い修行に出た大原満太郎。食べ物をそのままに美しく食べることをモットーに、邪道食いをするOKFFの選手たちと戦っていくストーリー。



漫画内には大食いの秘訣がたっぷり詰まっている

作中では様々な食べ物が描写されており読者の食欲がどんどん湧いてくる内容になっていますが、大食いの秘訣も所々で入ってきます。


何日も前から必要なテクニックや当日の食べ進め方、メンタルの部分でも参考になることばかり。


僕も人並み以上には食べますが、作中のテクニックを大食い店で秘訣を実践したところ完食することに成功しました!


日常でも「焼肉で元取るぞ!」とか思うことありますよね?そんな時に意識すると、いつもより食べられます。ここで重要なのは、美味しさを損なわずに多く食べられるテクニックだということ。


ガチなフードファイターは食べずに飲み込むなどのテクニックを使うと思いますが、作中ではそこまでいっていません。あくまで日常で使える美味しく多く食べられる手法です。


次に書く手法を意識して使えば普段より多く食べられますので、ぜひとも使ってみてください。


まだ読んでない方はインストールしてみてくださいね!

play.google.com

秘訣1、水は極力飲まない

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これは作中には幾度となく出てきます。焦って口の中のものを水で流し込んだ結果「いきなり入らなくなった!」と、食欲が無くなっていく猛者が何人も描写されています。


現実でもフードファイターが「水分は飲み物ではなく食べ物から取る分で十分」と話しているくらいですからね。


これはテクニックというより心構えですね。食事を食べる前に水は飲まない、食事中も水を飲まないように食べ方を考えるというところでしょうか。


水をできるだけ飲まないテクニックとしては

1、口に物を詰め込み過ぎない
2、味の濃い調味料をつけ過ぎない
3、マヨネーズなどの油でのどの通りを良くして水を飲まないようにする

等が出てきますね。日常でも少し意識すれば普段より多く食べられること間違いありません。

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秘訣2、小さくして食べる

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これも主人公の大原満太郎が常に意識しているテクニック。大食いはたくさん食べるべく一度に多くの料理を口に運びがちですが、これは咀嚼回数が増えると同時に水で流し込まなければ喉を通っていかないという悪循環に繋がります。


最初のうちはいいでしょうが後半になってこの悪循環に気づく結果となるでしょう。小さくすることでその悪循環を防ぐことができます。


また、熱い料理は小さくすることで熱が逃げやすくなるので良いことづくしです。


作中では大原満太郎がステーキを細かくし、邪道食いをする相手に勝利しました。ステーキは元から硬いので、顎の疲れを生むと同時に咀嚼回数が多くなってしまいますね。


そうすると満腹中枢が刺激されすぐにお腹いっぱいになってしまいます。大原万太郎はステーキの食感を損なわない程度の小ささに切ったところが流石。

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料理を楽しみつつ多く食べるという信念はブレていませんでしたね。


もし、日常で硬い料理を多く食べたいのなら、最大限に小さく切って食べることでより多くの量を食べることが出来るでしょう。

秘訣3、一定のペースで食べ進めること

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「さっきの中断で膨れ上がった!」と、冷や汗を垂らしながら二人が言っていますね。


食事を中断することで一気に満腹感が襲ってきます。あなたもそんな経験ありませんか?


特にうどんやお好み焼きなどの小麦粉を使った料理は、水と合わさることで一気に膨れ上がりますからね。


一定のペースで食べ進めることで完食というゴールへのペース配分を作ることが出来ると同時に、メンタルが崩れないというメリットがあります。


僕もこれを意識したことでだいぶ多くの量を食べることができるようになってきました。

秘訣4、大食いには腹ペコで挑まない

「今日のバイキングのために朝ごはん抜いてきた!」なんて人が周りには必ずいると思います。張り切って食べ進めますが「意外と食べられなかった」と意気消沈。


空腹で食べれば胃袋にはたくさん入ると思いがちですが違います。空腹で挑むことは、胃が小さくなった状態で挑むことになってしまいます。


また、いきなり大食いをすることで満腹中枢が刺激されやすくなり、すぐにお腹いっぱいになってしまうということですね。

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ハンター錠二は大食いの前にチャーハンを食べ「俺の胃はラーメン8玉が入る大きさに拡大されたのさ」とドヤ顏で話していますが、これは大げさではありません。


流石にチャーハン食べるのは多過ぎですけどね。一般人であれば一口サイズのおにぎりで十分です。


バイキングの前には軽く何か食べてから挑みましょう。


また、直前でなくても大食いをしたいのであれば普段から多く食べることが重要です。画像の通り食べなければ胃は縮んでしまいますからね。

秘訣5、 食べる順序を工夫する

「よっしゃー!食べ放題だ肉を食いまくるぞー」と、バイキングで皿に肉を盛りまくるあなた、ちょっとまった。食べる順序を工夫することでもっと食べられますよ。

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チェック柄のメガネが言う通り、肉類や炭水化物、味の濃いものなどを最初に食べると満足感に襲われ多くの量を食べられません。


まずはサラダを食べて血糖値の上昇を抑えることが必要です。なんかこれって健康的にも良いんですよね。


「サラダ食べたらお腹いっぱいになっちゃうじゃん!」と思う方も、ぐっと我慢して肉類や炭水化物をいきなり食べるのは控えてみましょう。

秘訣6、味に飽きたら味に変化を

これはあなたも心当たりがあるのではないでしょうか。「量は食べられるのに味に飽きた」という経験を。


僕も焼肉食べ放題に行って「まだ食べられるんだけどなぁ」と何回も思います。そして自然とサイドメニューを注文しちゃいます。


日常で同じものしか食べられないというシチュエーションはないと思いますが、もしそんな場面に出くわしたら調味料をうまく使いましょう。

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作中ではわさびや大根おろし、香辛料を用いて食欲を増進、復活させるテクニックが出てきました。


味を変えることは、飽きをなくすと同時に食欲を増進させる効果があります。

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大根おろしはどら焼きをたくさん食べるために大原万太郎が持参したものですが、流石に僕はここまで出来ません笑。


バイキングなどでは今やたくさんの調味料が頼めるはずですから、飽きたら工夫してつけてみることをオススメします。

秘訣7、ラーメンは大盛りじゃなく替え玉で

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これはラーメン店で使えるテクニック。この画像の通り、冷まそうとして大盛りを頼んでしまうと麺がスープを吸って倍近くの量になってしまいます。


もしラーメンを多く食べたいのなら替え玉をしましょう。ただ、替え玉がある店ならばですけどね。

秘訣α、熱い麺には二丁喰いを

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ハンター錠二、そして大原満太郎の必殺技「二丁喰い」。あなたもラーメンやうどんの麺類でこれをやれたらやりましょう笑。


両手で箸を持って麺をすするわけなんですが、これのメリットは麺を右手で食べながらも左手で麺を持ち上げ冷ますことが出来る点です。


片手だと麺を持ち上げた時に「ふーっ!ふっー!」と息をかけて冷まさなければなりませんが、二丁喰いにはその必要がありません。また、持ち上げることで余計な水分を落とすことが出来ます。


もし、早食いで熱い麺類を食べなければいけない場面に遭遇した日にはこの必殺技を使いましょう。絶対に驚かれるはずです。

秘訣8、相手は意識せず無表情で

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これは相手がいるので完全に日常ではないですね笑。要は周りを意識せずに自分のペースを守れってことです。精神論。


大食いチャレンジなどでも、周りを気にして焦って水で流し込んでしまったり、一気に口頬張ってしまうと完食出来ません。


もし友達と大食い対決することになったら決して焦らないことです。あとは無表情。


表情を変えないことで相手に「あいつ余裕で食ってやがる!」と焦燥感を与えることが出来ます。


大原万太郎は無表情で勝利した試合がたくさんありました。ポーカーフェイスは大食いでも必要なんですね。

秘訣9、幽門を開かせる

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もうこれは日常とかけ離れすぎてもはや何を言っているかわからないレベル。何やら胃の出口である幽門を開かせることでより多くのものを食べられるようになるとのこと。


「大食いの訓練で開くようになる」と、ドヤ顔で大原万太郎が言っていますね。たどり着くものはごく少数。テニスの王子様で言う「無我の境地」でしょう。


現実世界では「幽門、開いた〜!」と『元祖!大食い王決定戦』残り時間5分で28杯目のラーメンに挑んでいるときに、「ジャイアント白田」が発した名ゼリフです。


医学的にも、幽門が開けば食べるペースは落ちないと言われています。


あなたも幽門を開く快感に襲われてみてはどうでしょうか。

大食いの秘訣まとめ

漫画とはいえ紹介してきたテクニックは普段から使えるものばかり。少食の人、体重を増やしたい人、バイキングで元を取りたい人全ての人が使えます。


個人的には一定のペースで食べ進めることと、小さくして食べるというテクニックが非常に効いてます。


これを機にあなたも大食い修行に出てみては?

収入と住宅ローンの借り入れ金額は比例しない!?

収入は借り入れ金額と比例しないことがわかる出来事

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大手ハウスメーカーのスウェーデンハウスとの契約時のことです。


住宅ローンを組む時には銀行の審査が必要ですよね。僕は会社の正社員ですから、収入を証明するものとして源泉徴収票を提出しました。


「いくら組めるかなぁ」とドキドキしていると結果が出ました。3200万円です。


銀行によって多少の誤差はあると思いますが妥当な金額かと思います。ただ1つ条件がありました。それは、車のローンを返済すること。


予想していたことではありますが、いきなりローンを全額返済するのはキツイ。だって200万円以上残っているわけですから。


「いやいや車のローンと併せて返していけますよ」って思うんですがそんなことは銀行には関係ありません。銀行としては住宅ローンを優先して返して欲しいわけですからね。


そこで1つの案として思いつくのが、住宅ローンの中に車のローンを組み込むことなんですが、これはやってはいけません。


もちろんそんなことは提案されませんでしたけどね。さすが、スウェーデンハウスの担当はしっかりしています。


そこでまた思いつくのが、「収入が増えればローンを組める金額が増えるんじゃないか?」ということ。


僕は正社員以外にももう1つ収入源があったので、それを合わせれば借り入れ金額は増えると踏みました。大まかに言うと、2つ合わせて収入は4桁です。


そこで確定申告書を銀行に出すことにしました。提出を求められたのは直近の三年分なので、26から28年度までですね。


「これで車のローンを返済しなくて大丈夫」と安心していました。


でも、結果は変わりませんでした。

なぜ収入が増えたのに結果は変わらなかったのか

一般市民からすれば、収入が多くなればそれだけ余裕があると思っていたんですが違かったみたいです。


僕のもう1つの仕事は個人事業主の役員。銀行側からすれば、倒産した場合はその借財を負わなければいけないという立場にあるからとのこと。


それだけのリスクを背負っている人間というわけですね。やはりこういう時に個人事業主は弱い。大手の会社で安定した収入を得ている人の方が強いんですね。


というわけで、確定申告書を出した結果は、変わらないというよりもデメリットという風に捉えられてしまったわけです。非常に残念な結果に終わりました。

はてなブログで画像のサイズを自由に変える方法

編集モードによってやり方は異なる

はてなブログには3つの編集モードがあります。見たままモードとはてな記法モードとMarkdownモードの3つです。

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それぞれのモードで画像を変える方法は異なるので、自分のやり方にあった編集モードを選ぶといいでしょう。

見たままモード

ブログ開設時に設定されているデフォルトの編集モードです。編集をした際にプレビューを見なくてもどこがどう変化しているか確認できるのが利点ですね。


見たままモードでは画像の拡大と縮小が簡単に出来ます。画像を挿入した後画像の端をクリックしながら移動させると、縦横の比率を変えずに大きさを変えることが可能です。

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以前は縦横の比率も変えられた気がしますが、なんか出来ないですね。まぁこれはこれで便利。

はてな記法モード・Markdownモード

この2つのモードは画像の編集方法が一緒です。まず、画像をアップロードします。

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編集している画面には[f:id:xxxx:2018yyyyyyy:plain]という表記が出ていると思います。


この「plain」の後にコロン(:)と数字(ピクセル)を置くことによって、画像のサイズを変更できます。


[f:id:xxxx:2018yyyyyyy:plain:w500]というような感じですね。

w400指定画像

f:id:yubayashi88:20170731070425j:plain:w400

w200指定画像

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縦横の比率を自由に変えたい場合

wだけだと縦横が同じ比率で変わるので、自由に変えたい場合は「h」を入れましょう。WはWidthで幅、HはHeightで高さという意味ですね。


[f:id:xxxx:2018yyyyyyy:plain:w500:h500]というような表記でオッケー。

w700、h200指定画像

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こんな感じでアンバランスな画像表記も可能です。はてなブログでははてな記法モードとMarkdownモードが個人的に画像編集はやりやすいですね。

LISA在籍時のm-flo人気曲、おすすめ曲7選!

LISAがいた頃が本当のm-flo(エムフロウ)

2002年、グループが軌道に乗る中で「ソロ活動に専念したい」という理由でグループを脱退したLISA。


ファンにとっては衝撃的で解散とまで言われていましたが、一年弱の沈黙を破り"m-flo loves Who?"という固定ボーカルを置かず、毎回ゲストボーカルを迎えて曲を作っていくスタンスで活動を再開。


それからも数々のヒット曲を出し続けてきましたが、今までのファンにとっては、LISAがいた頃が本当のm-floという思いが強いですね。


そんな、ファンの中で本当のm-floの名曲を7つ選びました。


"m-flo loves Who?"時代の人気曲はこちらから。
blog.tsumoriwww.com

m-flo / come again

m-floの名を世に知らしめることとなった曲であり、代名詞。Taku曰く、日本の歌謡曲の方程式を無視して作った曲だそうで、当時にはない斬新なリズムとメロディーが非常に評価されました。


オシャレな曲調で耳に馴染無からいつまででも聴いていられる、そんな曲です。

m-flo / Come Back To Me

バラードに特化した名曲。come againの前にリリースしたことで注目は浴びませんでしたが、復縁をテーマにしっとりと聞ける曲となっています。


「come againよりも好き」という声も聞きますね。LISAの声をじっくり聞ける非常にオススメな曲です。

m-flo / Yours only,

m-flo の中で最も暗い曲。プロモーションビデオには葬儀シーンがあり、愛と死をテーマに作られました。LISAが歌う最後の曲ですね。


噂によると、同時期にLISAが恋人を亡くしたと言われており、この世を去った恋人に永遠の愛と恋人の分まで強く生きていく事を誓い歌っているとのことです。


後に西野カナさんがカバー曲としてリリースしましたが、そちらもテンポが良く聴きやすい曲となっていますね。

m-flo / Hands

ファンの中での神曲。これ以上の曲は今後出ることはないだろうとの声が多く挙がっています。


ピアノの心地よい音とVERBALのラップ、LISAの透き通った声が合わさって最高です。

m-flo / How You Like Me Now?

ラップから始まる軽快で聴いていてワクワクするような曲。


プロモーションビデオは3人の周りをカメラが永遠に回っているという斬新なものでした。

m-flo / prism

宇宙の世界観、21世紀を先取りした曲。LISAの可愛い声が印象的ですね。

m-flo_orbit-3

ゆったりとした曲調でありながらもクールさが際立つ曲。タイトルの「orbit-3」は関係の恋愛という意味を描いたそう。


プロモーションビデオは非常に面白い内容になっています。

m-floのloves時代の人気曲、おすすめ曲10+1選!

"m-flo loves Who?"が大ヒット

2003年のLISAが脱退後、一年弱の沈黙を破り様々なゲストボーカルを迎えて楽曲を作るlovesシリーズが大ヒット。


新しいm-floの形が出来上がり、有名なボーカルとのコラボを数多く実現させました。


楽曲の数はLISAがいた時よりも多く、それだけヒットした曲も多くあります。主に代表的な曲を集めました。

m-flo loves YOSHIKA / let go

当時、新人歌手だったYOSHIKAをフィーチャーして作り上げた曲。テーマは"自分の中にある見えないものを解き放つ"。


叶わない恋を綺麗な声で高らかに歌ってくれています。ドコモのCM曲として採用されロングヒットとなりましたね。これは聴いておいて間違いのない曲です。


武道館ライブでは泣く人が多くいましたね。アコースティックバージョンも素敵です。

m-flo loves melody. & Ryohei / miss you


山本領平とmelodyの甘い声が楽しめるアップテンポな曲。ライブではアンコールで大トリとして歌うことが多いですね。盛り上がりつつもしっとりと聴ける名曲です。


nagareboshi REMIX、そしてこのFreeTEMPO Remixも最高です。


m-flo loves Crystal Kay / REEEWIND!

lovesを語る上では絶対に外せない曲。新ボーカルとして Crystal Kayを起用し、lovesの最初の歌として発表されました。


オリコンでは9位を記録し、これからのゲストボーカルとのコラボに光を差してくれた楽曲ですね。

m-flo loves BoA / the Love Bug

韓国の人気歌手とBoAとコラボしたアップテンポな曲。タイトルは胸キュンという意味で、可愛らしくキレのある声で歌ってくれています。

m-flo loves BENNIE K / Taste Your Stuff

ドライブにぴったりな楽曲。別バージョンでは車のエンジンを掛けた音が最初に聞こえてきてテンションが上がります。

m-flo loves Alex(CLAZZIQUAI PROJECT) / Love Me After 12AM

韓国のグループ、CLAZZIQUAI PROJECTのメンバーとのコラボ曲です。セクシーでクールな曲はいつまでも聴いていたいくらいです。


この曲でCLAZZIQUAI PROJECTを知って聴き始めた人も多いでしょうね。

m-flo loves EMYLI - DOPAMINE

まさにドーパミンが出まくっちゃう曲。全員が天才。別バージョンDOPEMAN?もイイ感じ。

m-flo loves MINMI / Lotta Love -m&M mix-

lovesシリーズで一番アゲアゲな曲なのではないでしょうか。クラブミュージックにぴったりです。

m-flo loves Akiko Wada / HEY!

えっ!?和田アキ子さんと意外すぎるコラボです。紅白歌合戦でも歌っていましたね。和田アキ子さんのいいところを全面に出しているいい曲ですね。

m-flo loves 日之内エミ & Ryohei & Emyli & YOSHIKA & LISA / love comes and goes


最後はm-floのlovesメンバーで作られたこの曲。やっぱりLISAの存在感は圧倒的ですね。Mステで披露してくれたのは記憶に新しいです。

ジムにある備え付けシャンプーやボディソープが危険と言われる3つの理由

流した汗をシャワーで流すのは最高!だけど…

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筋トレやスタジオレッスンで汗を流した後に浴びるシャワーは最高ですよね。ジムによっては備え付けのシャンプーとボディソープがあってラッキー!


持ち込みがめんどくさい僕もそう思って使い続けてました。ゴワゴワするけど泡立ちも良いですし。


なんとなく体にはそんなに良くないんだろうなと思って使い続けていたんですが、やはり体には良くないみたいです。


実際、スポーツクラブで勤めている人はこぞって「使わないほうがいい」と言います。その理由が3つあるので書いていきますね。

使っている内容成分が記載されていない

基本、どの商品も内容成分を記載しなければなりませんが、ジムが無料で提供しているものなのでボトルには何も書いてありません。


ボトルの前側にリンスインシャンプー、ボディソープと書いてあるだけです。つまり、中身に何が入っているかわからないということ。さすがに訳のわからないものは入ってないと思いますけどね。


相当な高級ジムではない限り、使われているのは業務用のシャンプーやボディソープです。業務用のものは低コストなので、髪や頭皮との相性も良くない場合が多いです。


泡立ちを良くする成分を入れることによりしっかり洗えているという錯覚も起きます。

雑菌が溜まっている可能性がある。

雑菌が溜まっているのはなぜか。それは、水で薄めているからです。全てのジムが水で薄めている訳ではないですが、そのような話はあります。


シャンプーやボディソープを薄めることは経済的で、適性の洗浄力に出来るというメリットがありますが、ボトルの中に水を入れると雑菌が繁殖してしまいます。


手にシャンプーを出して水で薄めるのが正しいやり方ですね。

ボトルが洗い切れない、洗っていない

実際にボトルを洗浄していないという話はよく聞きます。また、洗っていても洗いきれない場合も多いです。


ボトル容器って洗ったことありますか?入り口からそこの部分を洗うのは結構大変なんですよね。一回やりましたが全然洗えなかったです。

3つの理由が合わさると…

ジムのシャンプーは洗っておらず雑菌が繁殖したボトルで成分のわからないものが入っている可能性があリます。怖いですね。


僕も書いていて怖くなってきました。一回くらいなら大丈夫かと思いますが、継続的に使うことはオススメ出来ないですね。


健康に異常をきたした人はいないと思いますが、頭皮や髪のケアに細かい人はシャンプーやボディソープは持ち込んだほ方が良さそうです。

料理嫌いな男でも作れるクックパッドの簡単おかずレシピ4選!

安くて簡単でご飯が沢山食べられるレシピ見つけた!

クックパッド最強!絶対アプリを使うべきです!僕もこれがなければ料理なんてすることなかったでしょうね。


僕がいつもレシピ選びで優先していることは、材料を買うところから後片付けまでがメンドくさくないこと


醤油、酒、味醂、砂糖、塩、味噌、鶏がらスープ、白だし、本だし、めんつゆ以外の調理料を使わなきゃいけないレシピは載せてません。


メンドくさがりな男がテキトーに作って、ある程度美味いっておかずのレシピを選んだので参考にしてみてください。特に一人暮らしの方にオススメかも。

放置して美味い豚バラ大根

cookpad.com

醤油とみりんと砂糖が合わさると本当に美味しい。最初作ったときに美味しくて感動しちゃいましたよ。


豚バラと大根をテキトーに切って鍋にぶち込んで調味料入れるだけで完成!簡単すぎる。大根は下茹でしとくと味が染みてさらに美味しくなります。


大根は1/3と書いてありますが僕は丸々一本使っちゃいます。あと水と調味料も多めに入れます。汁が多いとご飯に掛けられてそれだけでバクバクいけますからね。


痛めたりしない煮込み料理は本当に簡単で美味い。さすが日本。

素から作る麻婆豆腐

cookpad.com

安くて量のある豆腐の代表的メニュー。クックパッドに多く載ってる麻婆豆腐の中でこれが一番簡単で美味しいと思いました。味噌でコクが出ますね。


これ素から作るんですが案外簡単ですよ。僕は一丁40円くらいの豆腐を3つか4つ入れちゃいます、いやぁしかし豆腐は節約に良いですね。


木綿って書いてありますが絹でもイケます。絹だと出来上がったときに豆腐の形は無くなっちゃいますが、切るのが面倒な時は絹でいきましょう。


というか調味料多いですねすみません。最後に花山椒を入れるとグッと店の味に近づく気がするのでぜひ買ってください!

めんつゆだけで肉豆腐!

cookpad.com

また豆腐かよって?だって簡単なんですもん。これも鍋に入れてテレビでも観てれば出来ちゃう簡単料理です。面倒なのは玉ねぎを切ることくらい?そのくらいやれよってね笑。


めんつゆだけでこんなに美味いなんてって感じ。ご飯に掛けてガツガツいけちゃいます。時間が経った方が味が染み込むので次の日にも残せておけますしね。

優しい中華スープ

cookpad.com

これはおかずと言えるかわかりませんが、ほっこりあったかくなるスープです。ウェイパーって載ってますが鶏がらスープで代用可能です。


いやぁ鶏がらスープって最強ですよね。入れるだけでスープになるんですから。キャベツ炒めて水と調味料入れたらすぐに完成!


オニオンスープとかも好きなんですが、玉ねぎを結構な時間炒めなきゃいけないですからねー。これは数分で出来ちゃうのが魅力。

まとめ

振り返ってみると全部煮込み料理ですね。煮込んでるだけで出来ちゃうから簡単なんですよ。


めんどくさがりな僕でも継続して作り続けられるメニューなので、暇があったら是非とも作ってみてくださいね!

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